Похудение | Мой опыт интервального голодания

14.05.2024 10:54 Комментарии

Интервальное голодание - популярный нынче метод питания, которому апологеты этого метода приписывают всякие чудодейственные свойства, однако специалисты-диетологи пока не пришли к единому мнению по поводу того, насколько этот метод эффективен, а также приводит ли он к тем эффектам, о которых говорят его сторонники. У меня самого довольно большой опыт интервального голодания, я его практиковал несколько лет с различными вариациями, я его, в общем-то, более или менее практикую и сейчас (с определенными оговорками), поэтому давайте в данной статье поговорим об этом методе, о его плюсах и минусах. 

далее...

14.05.2024 10:54
Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 22
Calella 154
exler.es 350
RIP 134
SNL 1
авто 539
видео 4965
вино 371
еда 563
ЕС 97
игры 124
ИИ 117
кино 1719
попы 212
СМИ 3058
софт 1013
США 322
ФБК 15
шоу 6